Женское здоровье

ПРОСТУДА И В ПРАЗДНИК НЕ ДРЕМЛЕТ

В апреле нас ждет светлый и романтический праздник Пасхи. И наверняка, стол на Пасху не будет иметь никаких ограничений. Это касается и алкоголя. И вот разгоряченные напитками и обильной едой люди, отправляются гулять на улицу. Как правило, все заканчивается простудой. Только не считайте себя при этом жертвой, в простуде виноваты вы сами. Резкое охлаждение организма зачастую и приводит к простуде.

Простуда передается воздушно-капельным путем, но более частая причина заражения — через слизистые выделения, переносимые руками. Поскольку вызывается простуда различными вирусами, а иммунитет к ним является величиной непостоянной и снижается со временем, большинство людей продолжают простужаться на протяжении всей жизни. По этой же причине против простуды до сих пор так и не было создано сколько-нибудь эффективных вакцин.

Не оказывает ожидаемого защитного действия от простуды и витамин С. Лечению простуды не способствуют даже внушительные дозы этого витамина, однако он, как выяснилось в ходе нескольких исследований, значительно облегчает симптомы простуды и ускоряет процесс выздоровления.

При самых первых признаках простуды — лихорадочной ломоте тела, головной боли, насморке, кашле, поднятии температуры и пр. надо принимать меры к ее пресечению. Прежде всего, следует выпить полстакана воды, в которой размешать 5 капель йода. Затем, если промочены ноги, натрите их водкой и наденьте сухие носки. Поставьте на грудь и спину несколько сухих банок. Выпейте 2-3 чашки очень горячего чая со смесью имбиря и меда. Затем хорошо закутайтесь и постарайтесь заснуть.

Лечение простуды — дело и простое, и сложное. От вирусной инфекции простуды нельзя избавиться мгновенно, однако, возможно ускорить процесс выздоровления. Главная задача во время простуды — помочь иммунной системе справиться с болезнью, для чего нужно дать организму больше отдыха. Кроме того, желательно принимать большое количество теплого питья, что помогает вымывать вирусы простуды из организма и улучшает функционирование лейкоцитов. Лучше всего пить разбавленный фруктовый сок, настои, отвары лекарственных трав и куриный бульон.

Таблеток от простуды много, но они лишь маскируют симптомы болезни. Лечение таблетками широко доступно, однако, к применению таблеток следует относиться с осторожностью. Какие таблетки и как их принимать, должен сказать врач.

Борьба с простудными вирусами повышает также потребность в витаминах группы В. Вы должны принимать от 50 до 100 мг витаминов группы В в день до исчезновения симптомов простуды.

Острый бронхит - воспалительный процесс в бронхах. Бронхит часто сочетается с воспалением носа, горла, гортани, трахеи. При лечении бронхита необходим полупостельный или постельный режим, усиленное питание, обильное теплое питье.

Грипп – тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита (не путать с аллергическим ринитом), заложенности носа и кашля с поражением бронхов.

При возникновении первых симптомов гриппа показано применение следующих средств: обильное питье (горячий чай, морс, боржоми с молоком); лекарственные препараты от повышенной температуры. Сюда же можно отнести сосудосуживающие средства, применяемые местно для лечения ринита и таблетки от кашля.

В первые дни болезни рекомендуются паровые ингаляции с настоями из лекарственных растений и ножные лечебные ванны. А также, в первые дни заболевания, необходимо использовать натуральные препараты, способствующие повышению иммунитета.

Женский форум нашего женского журнала расскажет вам еще немало интересного и нового. Вы узнаете, например, что пасхальный кулич является языческим символом.



Комментарии из форума
В гороскопы не верю, не вычитываю еженедельные и ежедневные прогнозы, даже из-за хохмы давно перестала заглядывать, но в голове осталось множество информации о знаках зодиака еще с того времени, когда кажется почти вся страна была этим увлечена. Возможно это самообман, но многое характеристиках можно подобрать под себя. 8) :lol: :lol: